Coco açucarado
150 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 150 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares | 12g |
| Gorduras totais | 9.0g |
| Fibra | 4.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Coco adoçado é um ingrediente feito da polpa branca do coco, que foi desidratada e misturada com açúcar para proporcionar um sabor doce e uma textura ligeiramente mastigável. Este produto é amplamente utilizado em receitas de sobremesas, pastelaria e pratos tradicionais onde se pretende um toque tropical e doce, como em tortas, bolachas, pães e doces típicos.
O coco é originário das regiões tropicais do Sudeste Asiático e do Pacífico, mas o seu cultivo espalhou-se amplamente por áreas tropicais da América Latina, África e Caraíbas. O coco adoçado, em particular, é produzido através do processamento da polpa fresca para prolongar a sua vida útil e facilitar a sua utilização em receitas caseiras e comerciais.
No que diz respeito às suas propriedades, o coco adoçado retém parte da fibra alimentar e das gorduras saudáveis características da polpa do coco, embora o teor de açúcar seja elevado devido ao açúcar adicionado, pelo que se recomenda a sua utilização com moderação em dietas controladas. É uma boa fonte de energia e confere um aroma característico aos pratos.
Em diferentes países da América Latina, o coco adoçado pode ter vários nomes, entre os quais os mais comuns são: coco ralado doce, coco ralado açucarado, coco seco doce ou simplesmente coco doce.