Claras de ovo líquidas pasteurizadas
52 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 52 kcal |
| Proteínas | 10.9g |
| Hidratos de carbono | 0.7g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Sódio | 166mg |
| Colesterol | 0mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Claras de ovos líquidas pasteurizadas são a parte transparente e viscosa do ovo, separada da gema, que foi processada através da pasteurização para eliminar potenciais bactérias e assim garantir a sua segurança para consumo direto. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha e na pastelaria para preparar merengues, mousses, soufflés e batidos, proporcionando estrutura, leveza e volume às preparações sem adicionar gordura nem colesterol.
A origem das claras de ovos líquidas pasteurizadas provém do ovo de galinha comum, que, após ser cuidadosamente separado e tratado termicamente, é embalado para venda em forma líquida, facilitando a sua utilização e melhorando a sua conservação em comparação com as claras de ovo frescas.
No que diz respeito às suas propriedades, as claras de ovos são uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, baixas em calorias e praticamente isentas de gorduras e hidratos de carbono. A pasteurização garante que o produto é seguro para consumo cru, tornando-o ideal para receitas que não envolvem cozedura prolongada.
Em vários países da América Latina, as claras de ovos líquidas pasteurizadas também podem ser conhecidas como "claras de ovo pasteurizadas", "claras líquidas" ou simplesmente "claras pasteurizadas". Normalmente não têm sinónimos muito diferentes, mas a expressão "claras líquidas" é comum para se referir ao produto em supermercados e receitas.