Clara de ovo em pó
357 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 357 kcal |
| Proteínas | 81g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 166mg |
| Colesterol | 0mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Clara de ovo em pó é um ingrediente desidratado derivado de claras de ovo frescas, que foram processadas para remover a humidade e obter um produto em forma de pó. Este ingrediente é muito valorizado na cozinha e na pastelaria pela sua capacidade de proporcionar estrutura, firmeza e volume a diversas preparações, como merengues, mousses, bolos e produtos de pastelaria.
A origem da clara de ovo em pó remonta à necessidade de conservar as claras de ovo por períodos mais longos sem perder as suas propriedades, facilitando o seu armazenamento e transporte. O processo de desidratação permite que se mantenha estável por longos períodos e que seja utilizado em regiões onde o acesso a ovos frescos é limitado.
Propriedades: A clara de ovo em pó é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, praticamente isenta de gorduras e hidratos de carbono. Proporciona estabilidade e volume às preparações, além de ser um ingrediente versátil para quem procura alternativas práticas na cozinha. Por estar em forma de pó, facilita a dosagem e a utilização tanto em receitas industriais como caseiras. Além disso, tem um longo prazo de validade quando mantida em local seco e fresco.
Sinónimos em espanhol da América Latina: polvo de clara, clara de huevo en polvo, huevo en polvo (embora este último também possa incluir a gema), albúmen en polvo.
É um ingrediente ideal para quem deseja incorporar proteína nas suas receitas ou preparar pratos que exijam emulsificação, estabilização ou arejamento sem a necessidade de utilizar ovos frescos.