Chutney de cranberry

Chutney de cranberry

120 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 0.1g
Hidratos de carbono 30g
Açúcares 24g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.1g
Sódio 200mg

Vitaminas e minerais

Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 85mg
Vitamina C 3mg

Descrição

O chutney de arando é um molho condimentado e ligeiramente doce, feito principalmente com arandos frescos ou congelados, vinagre, açúcar e uma mistura de especiarias como cravinho, canela, gengibre e, por vezes, pimenta. Este condimento tem uma textura espessa e um sabor equilibrado, doce, ácido e picante, tornando-o um acompanhamento ideal para carnes, queijos e pratos tradicionais.

O chutney é uma preparação originária da cozinha indiana, adaptada e popularizada em todo o mundo, especialmente em países com influência britânica. O chutney de arando tem ganho reconhecimento na cozinha ocidental, sobretudo durante as estações do outono e do inverno, quando os arandos estão no seu melhor.

Propriedades: O chutney de arando fornece antioxidantes e vitaminas presentes nos arandos, como a vitamina C e a fibra alimentar. Além disso, por conter especiarias e vinagre, pode ajudar a digestão e acrescentar um toque saudável e saboroso a qualquer prato.

Sinónimos: uma vez que "chutney" é um termo inglês derivado do hindi, na maioria dos países lusófonos é simplesmente conhecido como chutney de arando. No entanto, em alguns locais pode ser designado como molho de arando especiados ou conserva de arando condimentada, embora estes nomes não sejam tão comuns.