Chocolate doce
546 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 546 kcal |
| Proteínas | 4.9g |
| Hidratos de carbono | 61g |
| Açúcares | 59g |
| Gorduras totais | 31g |
| Gorduras saturadas | 19g |
| Fibra | 3.0g |
| Sódio | 24mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O chocolate de comer é um ingrediente feito a partir de uma mistura de cacau, açúcar e, em muitos casos, leite em pó. O seu sabor é suave, doce e cremoso, o que o torna um dos produtos mais populares para a confecção de sobremesas, pastelaria e bebidas quentes. O chocolate de comer está geralmente disponível em tabletes, barras, pérolas ou em cobertura, facilitando a sua utilização numa grande variedade de receitas, desde bolos e biscoitos a mousses e fondue.
A origem do chocolate remonta às antigas civilizações mesoamericanas, como os Maias e os Astecas, que cultivavam o cacau e o utilizavam em bebidas ceremoniais. Mais tarde, com a chegada dos europeus, o cacau foi transformado no chocolate de comer que conhecemos hoje, graças à adição de açúcar e leite.
No que diz respeito às suas propriedades, o chocolate de comer fornece energia rápida devido ao seu conteúdo em açúcar e gordura, além de conter pequenas quantidades de minerais como magnésio, ferro e antioxidantes presentes no cacau. No entanto, o seu consumo deve ser moderado em dietas equilibradas devido ao seu valor calórico.
Em diferentes regiões da América Latina, o chocolate de comer pode também ser conhecido como chocolate de tablete (em países como o México e a América Central), chocolate para bebidas ou simplesmente chocolate, em referência à sua utilização principal em receitas e bebidas tradicionais.