Cereal Special K

Cereal Special K

357 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 357 kcal
Proteínas 7.5g
Hidratos de carbono 84g
Açúcares 14g
Gorduras totais 1.0g
Fibra 3.9g

Vitaminas e minerais

Cálcio 800mg
Folato 40mcg
Ferro 7.5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 131mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Special K é um cereal feito principalmente a partir de trigo, especialmente concebido para quem procura opções de pequeno-almoço saudáveis e equilibradas. Foi criado pela empresa Kellogg's e tornou-se popular em muitos países pela sua textura crocante e sabor suave, ideal para combinar com leite, iogurte ou fruta.

A origem do Special K remonta aos Estados Unidos, onde foi lançado na década de 1950 como um produto focado numa alimentação ligeira e equilibrada. Atualmente é distribuído a nível mundial e é conhecido por fazer parte de dietas de controlo de peso e de estilos de vida ativos.

Entre as suas principais propriedades, o Special K destaca-se por ser uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, fibras alimentares e vitaminas do complexo B. Além disso, é frequentemente enriquecido com minerais como o ferro e o zinco. Este cereal proporciona energia sustentada e ajuda a manter a sensação de saciedade, tornando-se um ingrediente frequente em receitas saudáveis ou como substituto de outros cereais mais açucarados.

Em diferentes regiões da América Latina, embora o nome da marca nem sempre seja traduzido literalmente, algumas pessoas podem referir-se a ele como cereal de trigo crocante ou simplesmente como Special K, devido ao seu reconhecimento internacional, visto que não existem sinónimos exatos que representem esta marca específica.