Cereal de arroz crocante

Cereal de arroz crocante

389 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 389 kcal
Proteínas 7g
Hidratos de carbono 85g
Gorduras totais 3.5g
Fibra 3.5g

Vitaminas e minerais

Folato 7mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 83mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Cereais de arroz estaladiços são um ingrediente feito de arroz insuflado e tostado, com uma textura leve e estaladiça. Este cereal é frequentemente utilizado na cozinha para dar volume, textura e um toque crocante a diversas preparações, desde sobremesas como barras energéticas e gelados, até receitas salgadas como saladas e panados.

A origem dos cereais de arroz estaladiços remonta às técnicas tradicionais de insuflação de arroz, que se tornaram especialmente populares na culinária asiática e, mais tarde, espalharam-se pelo mundo devido à sua versatilidade e facilidade de utilização.

Propriedades: É um alimento pobre em gordura e, dependendo do processo, pode ser uma boa fonte de hidratos de carbono de absorção rápida. Além disso, por ser pobre em sódio e isento de glúten, é adequado para dietas especiais. A sua textura aerada ajuda a criar pratos com contraste e variedade sensorial.

Em diferentes países hispanofalantes da América Latina, os cereais de arroz estaladiços também são conhecidos como arroz inflado, arroz soplado ou arroz crocante. Todos estes nomes se referem ao mesmo produto, ideal para incorporar em receitas que procuram um toque crocante e leve.