Cereais Kellogg's All-Bran

Cereais Kellogg's All-Bran

250 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 13g
Hidratos de carbono 70g
Gorduras totais 4g
Fibra 14g
Sódio 430mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 200mg
Folato 115mcg
Ferro 8mg
Potássio 320mg
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Kellogg's All-Bran é um cereal integral conhecido pelo seu elevado teor de fibra alimentar, especialmente farelo de trigo. Este produto foi concebido para complementar uma alimentação saudável, ajudando a melhorar o trânsito intestinal e a manter a sensação de saciedade por mais tempo. A sua textura crocante e o sabor ligeiramente doce tornam-no ideal para o pequeno-almoço, acompanhado de leite, iogurte ou frutas.

A origem do Kellogg's All-Bran remonta à empresa americana Kellogg's, fundada no início do século XX, que se especializa em cereais de pequeno-almoço que promovem o bem-estar digestivo e uma nutrição equilibrada.

Do ponto de vista nutricional, destaca-se pela sua contribuição significativa de fibra insolúvel, que contribui para a saúde do sistema digestivo e previne problemas de obstipação. Além disso, é frequentemente enriquecido com vitaminas do complexo B e ferro, essenciais para o metabolismo energético e a formação de glóbulos vermelhos.

Em vários países da América Latina, este cereal também pode ser conhecido simplesmente como farelo de trigo ou cereal integral rico em fibras. Embora a marca Kellogg's All-Bran seja a mais reconhecida, estes termos refletem o tipo de ingrediente utilizado em diversas receitas para proporcionar textura e benefícios para a saúde.