Cereais All-Bran com passas

Cereais All-Bran com passas

251 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 251 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 73g
Açúcares 15g
Gorduras totais 6g
Fibra 34.6g

Vitaminas e minerais

Cálcio 100mg
Folato 85mcg
Ferro 6.9mg
Potássio 372mg
Vitamina C 0mg

Descrição

All-Bran Cereal com Passas é um alimento feito à base de farelo de trigo integral combinado com passas secas, ideal para quem procura uma opção nutritiva e rica em fibras para o pequeno-almoço ou como complemento em receitas saudáveis. Este cereal destaca-se pela sua textura crocante e pelo sabor doce natural proporcionado pelas passas, tornando-o perfeito para combinar com leite, iogurte ou fruta fresca.

A sua origem remonta à indústria alimentar dos países anglo-saxónicos, onde foram desenvolvidos produtos à base de farelo para promover uma alimentação rica em fibras alimentares, favorecendo a digestão e o trânsito intestinal. Atualmente, é um produto amplamente consumido e disponível em todo o mundo, especialmente na América Latina e em Espanha sob diferentes marcas comerciais.

Entre as suas propriedades nutricionais, o cereal All-Bran com passas é especialmente rico em fibras insolúveis, que ajudam a melhorar a saúde digestiva e a manter a sensação de saciedade. Além disso, as passas fornecem antioxidantes naturais, vitaminas do complexo B e açúcares naturais que fornecem energia de forma saudável.

Em diferentes países hispano-americanos, este cereal pode ser conhecido por sinónimos semelhantes; embora não exista uma tradução literal exata, é comum referir-se ao produto como "cereal de farelo com passas", "farelo com passas" ou simplesmente "all-bran com passas". Alguns produtos semelhantes são comercializados com nomes como "farelo de trigo com passas" ou "fibras com passas".