Caviar preto

Caviar preto

264 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 264 kcal
Proteínas 24.6g
Hidratos de carbono 4g
Gorduras totais 18.9g
Gorduras saturadas 4.5g
Fibra 0g
Sódio 1500mg
Colesterol 588mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 275mg
Folato 15mcg
Ferro 11.9mg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina A 780IU
Vitamina B12 20mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

O caviar preto é um ingrediente gourmet da alta cozinha, conhecido por ser a ova salgada e curada do esturjão. Apresenta-se como pequenas pérolas pretas ou cinza-escuras, com um sabor delicado, salgado e ligeiramente salino, ideal para acrescentar luxo e sofisticação a diversos pratos.

A origem do caviar preto remonta tradicionalmente ao Mar Cáspio e ao Mar Negro, regiões onde se encontram as espécies de esturjão como o beluga, o ossetra e o sevruga, que são as principais fontes deste produto exclusivo. Atualmente, a sua produção também é realizada em tanques controlados em diferentes partes do mundo, de forma a garantir a sustentabilidade.

Quanto às suas propriedades, o caviar preto é uma fonte rica em proteínas de alta qualidade, ácidos gordos ómega-3, vitaminas (especialmente as vitaminas A, D e E) e minerais como o ferro e o cálcio. Além disso, o seu elevado teor de antioxidantes contribui para benefícios na saúde cardiovascular e no sistema imunitário.

No mundo culinário, o caviar preto é utilizado principalmente como condimento ou aperitivo, servido frio e em pequenas quantidades, para realçar o seu sabor sem sobrepor-se ao prato.

Quanto aos seus sinónimos em espanhol da América Latina, embora o termo "caviar" seja amplamente conhecido, também pode ser designado como "ova de esturjão" ou simplesmente "ova preta", embora estes termos sejam menos comuns e mais descritivos do que comerciais.