Caviar preto
264 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 264 kcal |
| Proteínas | 24.6g |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Gorduras totais | 18.9g |
| Gorduras saturadas | 4.5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 1500mg |
| Colesterol | 588mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O caviar preto é um ingrediente gourmet da alta cozinha, conhecido por ser a ova salgada e curada do esturjão. Apresenta-se como pequenas pérolas pretas ou cinza-escuras, com um sabor delicado, salgado e ligeiramente salino, ideal para acrescentar luxo e sofisticação a diversos pratos.
A origem do caviar preto remonta tradicionalmente ao Mar Cáspio e ao Mar Negro, regiões onde se encontram as espécies de esturjão como o beluga, o ossetra e o sevruga, que são as principais fontes deste produto exclusivo. Atualmente, a sua produção também é realizada em tanques controlados em diferentes partes do mundo, de forma a garantir a sustentabilidade.
Quanto às suas propriedades, o caviar preto é uma fonte rica em proteínas de alta qualidade, ácidos gordos ómega-3, vitaminas (especialmente as vitaminas A, D e E) e minerais como o ferro e o cálcio. Além disso, o seu elevado teor de antioxidantes contribui para benefícios na saúde cardiovascular e no sistema imunitário.
No mundo culinário, o caviar preto é utilizado principalmente como condimento ou aperitivo, servido frio e em pequenas quantidades, para realçar o seu sabor sem sobrepor-se ao prato.
Quanto aos seus sinónimos em espanhol da América Latina, embora o termo "caviar" seja amplamente conhecido, também pode ser designado como "ova de esturjão" ou simplesmente "ova preta", embora estes termos sejam menos comuns e mais descritivos do que comerciais.