Caviar
264 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 264 kcal |
| Proteínas | 24.6g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 18.4g |
| Gorduras saturadas | 4.3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 1500mg |
| Colesterol | 588mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O caviar é um alimento de luxo reconhecido mundialmente, composto por ovas de esturjão cuidadosamente selecionadas e processadas para preservar a sua textura delicada e sabor único. Este ingrediente é valorizado pelo seu sabor salgado e pela sua textura ligeiramente crocante e untuosa, acrescentando um toque sofisticado e requintado a uma grande variedade de receitas, desde entradas a pratos gourmet.
A origem do caviar está tradicionalmente associada às águas do Mar Cáspio e do Mar Negro, onde o esturjão é pescado há séculos. Atualmente, também é produzido através de aquacultura em diferentes partes do mundo, garantindo uma qualidade consistente e sustentável.
Entre as suas propriedades, o caviar é uma fonte rica em proteínas, ácidos gordos ómega-3, vitaminas A, D e E, e minerais como o ferro e o cálcio, o que o torna um alimento nutritivo além de requintado. No entanto, devido ao seu elevado teor de sódio, recomenda-se o seu consumo com moderação.
No que diz respeito aos seus sinónimos, embora o termo caviar seja universalmente reconhecido, em alguns países de língua espanhola também é conhecido como ovas de esturjão ou simplesmente ovas quando se refere a ovas em geral, embora estas nem sempre correspondam a caviar autêntico.