Cauda de lagostim

Cauda de lagostim

82 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 82 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 1.3g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 0.0g
Sódio 360mg
Colesterol 110mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 68mg
Folato 24mcg
Ferro 0.7mg
Potássio 259mg
Vitamina C 2mg

Descrição

A cauda de lagostim é a parte comestível e carnuda situada na parte traseira do lagostim, um crustáceo de água doce muito apreciado na cozinha regional. Este ingrediente é conhecido pelo seu sabor delicado e textura firme, o que o torna uma excelente escolha para preparar pratos como estufados, saladas, sopas e paellas.

O lagostim é originário de rios e lagos da Europa, da América do Norte e de partes da Ásia, embora na América Hispânica seja consumido sobretudo em países com abundantes cursos de água doce. Na cozinha hispano-americana, a cauda de lagostim recebe várias designações consoante a região, tais como crayfish knife, cauda de caranguejo (em zonas onde é confundido com outros crustáceos semelhantes) ou simplesmente lagostim.

No que diz respeito às suas propriedades, esta carne é pobre em gordura e rica em proteínas, fornecendo também minerais como o zinco, o ferro e o cálcio, essenciais para uma alimentação equilibrada. O seu sabor suave e ligeiramente adocicado torna-a um ingrediente muito apreciado para quem procura preparar receitas nutritivas e saborosas.