Carne de lagosta
90 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 90 kcal |
| Proteínas | 19g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 486mg |
| Colesterol | 72mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Carne de Lagosta
A carne de lagosta é um marisco muito apreciado na cozinha mundial, conhecido pelo seu sabor delicado e textura firme e suculenta. É extraída do corpo e das pinças da lagosta, um crustáceo de grande dimensão que habita sobretudo nas águas frias e temperadas dos Oceanos Atlântico e Pacífico.
Origem: A lagosta é originária das costas da América do Norte, da Europa e de partes da Ásia. Na cozinha latino-americana, especialmente em países como o México, a Colômbia e o Chile, a lagosta é um ingrediente de destaque em pratos costeiros e celebrações especiais.
Propriedades: A carne de lagosta é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, pobre em gordura e rica em minerais como o zinco, o cálcio e o magnésio. Contém também ácidos gordos ómega-3, benéficos para a saúde cardiovascular. O seu sabor suave e versátil torna-a ideal para preparar desde ceviches e saladas até pratos elaborados como a lagosta termidor ou lagosta grelhada.
Sinónimos na América Latina: Embora seja conhecida como langosta na maioria dos países, em algumas regiões também é chamada bogavante (mais comum em Espanha e em algumas zonas das Américas) ou simplesmente langostino, embora este último termo possa referir-se a outros crustáceos semelhantes mas mais pequenos. É importante diferenciar entre langosta (lagosta) e langostino (camarão/gamba) ao procurar receitas.