Carne de caranguejo Dungeness

Carne de caranguejo Dungeness

97 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 97 kcal
Proteínas 19g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 0g
Sódio 911mg
Colesterol 53mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Folato 19mcg
Ferro 0.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 259mg
Vitamina B12 11.5mcg
Vitamina C 3mg

Descrição

Carne de caranguejo Dungeness é a excecional carne extraída do caranguejo Dungeness (Metacarcinus magister), uma espécie marinha encontrada sobretudo na costa do Pacífico da América do Norte, do Alasca à Califórnia. Este caranguejo é especialmente apreciado na gastronomia pelo seu sabor doce e delicado e pela sua textura firme mas suculenta.

A sua carne caracteriza-se por um tom branco perolado com ligeiros tons rosados e é amplamente utilizada em receitas que vão desde saladas, bolinhos de caranguejo, sopas e pratos cozinhados no vapor ou no forno. A carne de caranguejo Dungeness é fácil de encontrar tanto fresca como congelada e é muito valorizada pelo seu sabor mais suave em comparação com outros tipos de caranguejo.

Em termos de propriedades nutricionais, é uma excelente fonte de proteína magra, com baixo teor de gordura, e rica em minerais como zinco, cálcio e fósforo, além de fornecer ácidos gordos ómega-3, benéficos para a saúde cardiovascular.

A carne de caranguejo Dungeness é conhecida por diferentes nomes nas regiões hispânicas, embora não seja tão comum em todas as cozinhas. Entre os sinónimos mais utilizados podem encontrar-se "caranguejo-real do Pacífico" ou simplesmente "caranguejo Dungeness". Em alguns países, também pode ser designado como "caranguejo Dungness" ou "caranguejo da costa do Pacífico".

Este ingrediente é ideal para quem procura um sabor marinho delicado e deseja acrescentar um toque sofisticado às suas receitas sem abdicar da naturalidade e frescura do mar.