Carne de caranguejo congelada
83 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 83 kcal |
| Proteínas | 18g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 53mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A carne de caranguejo congelada é um ingrediente do mar muito apreciado na gastronomia devido ao seu sabor delicado e textura macia. É obtida do interior da carapaça do caranguejo e é comummente utilizada numa grande variedade de receitas, desde saladas e guisados a recheios de empanadas e sushi.
O caranguejo é um crustáceo que habita diversas zonas costeiras em todo o mundo, especialmente em regiões frias e temperadas. A carne é geralmente processada e congelada pouco tempo após a extração, o que ajuda a preservar as suas propriedades nutricionais e frescura, facilitando o seu armazenamento e transporte.
No que diz respeito às suas propriedades nutricionais, a carne de caranguejo congelada é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, pobre em gordura e rica em minerais como o zinco, o cálcio e o fósforo, além de vitamina B12 e ácidos gordos ómega-3, que são benéficos para a saúde cardiovascular e para o sistema nervoso.
No âmbito culinário da América Latina, a carne de caranguejo congelada pode ser encontrada sob designações como "carne de cangrejo", "cangrejo desmenuzado" ou simplesmente "surimi de cangrejo", quando se refere a versões processadas misturadas com outros ingredientes. É importante distinguir a carne de caranguejo natural dos produtos de imitação, pois a primeira proporciona um sabor e uma textura autênticos.
Em resumo, a carne de caranguejo congelada é uma alternativa prática e saudável para incorporar o sabor do mar em diversas preparações, acrescentando um toque sofisticado e nutritivo às suas receitas.