Carne de caranguejo branca

Carne de caranguejo branca

97 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 97 kcal
Proteínas 21.5g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 0g
Sódio 911mg
Colesterol 53mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Folato 4mcg
Ferro 0.5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 259mg
Vitamina C 0mg

Descrição

A carne branca de caranguejo é a parte mais suave e delicada do caranguejo, extraída principalmente das patas e das pinças. Esta carne caracteriza-se pelo seu sabor ligeiramente doce e textura macia, o que a torna ideal para diversas preparações culinárias, como saladas, ceviches, massas e recheios.

O caranguejo é um crustáceo marinho encontrado em costas de todo o mundo, e o seu consumo é comum em regiões como a América Latina, a Ásia e a Europa. A carne branca provém do interior dos membros e é obtida através de processos cuidadosos para preservar a sua qualidade e frescura.

Propriedades: A carne branca de caranguejo é uma excelente fonte de proteína magra, pobre em gordura e calorias. Além disso, fornece minerais essenciais como o zinco, o fósforo e o selénio, bem como vitaminas do complexo B, especialmente a B12, que contribuem para uma alimentação equilibrada e saudável.

Na América Hispânica, este ingrediente também pode ser conhecido como carne de caranguejo desfiada, carne branca de caranguejo ou simplesmente carne de caranguejo. É muito valorizada na cozinha regional pela sua versatilidade e sabor único, sendo comummente utilizada tanto em pratos tradicionais como modernos.