Carne de caranguejo azul

Carne de caranguejo azul

83 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 83 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 1g
Fibra 0g
Colesterol 53mg

Vitaminas e minerais

Folato 9mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 259mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Carne de caranguejo-azul

A carne de caranguejo-azul é um ingrediente marinho muito apreciado na gastronomia pelo seu sabor delicado, doce e ligeiramente salgado. É obtida do Callinectes sapidus, comummente conhecido como caranguejo-azul, uma espécie que habita sobretudo as costas do Atlântico Ocidental, especialmente nos Estados Unidos, no México e no Caribe.

Este tipo de carne é facilmente reconhecível pela sua textura macia e desfiada, perfeita para preparar pratos como saladas, sopas, empanadas ou recheios de marisco. É um alimento rico em proteínas de alta qualidade, pobre em gordura e com um teor significativo de minerais como o zinco, o ferro e o cálcio, além de ser uma boa fonte de vitaminas B12 e A.

Em várias regiões da América Latina, a carne de caranguejo-azul também é conhecida como carne de jaiba, frango do mar ou simplesmente jaiba, sendo um ingrediente de destaque nas cozinhas costeiras devido à sua versatilidade e valor nutricional.

A carne de caranguejo-azul deve ser manuseada e conservada adequadamente para manter a sua frescura e evitar a perda do seu sabor requintado, o que a torna ideal tanto para receitas frias como quentes.