Camarões grandes sem descascar

Camarões grandes sem descascar

99 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 99 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 0.2g
Açúcares 0g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 0g
Sódio 150mg
Colesterol 195mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Ferro 0.9mg
Potássio 259mg
Vitamina B12 1.1mcg
Vitamina C 2mg

Descrição

Camarões grandes sem descascar são crustáceos marinhos muito apreciados na gastronomia pelo seu sabor delicado e textura firme. Estes camarões mantêm a casca intacta, o que ajuda a preservar a sua suculência e sabor durante a confeção, além de acrescentarem um toque visual rústico e atrativo aos pratos.

Originários sobretudo de zonas costeiras tropicais e subtropicais, os camarões grandes são colhidos tanto em habitats naturais como em criações de aquacultura. São muito comuns nas cozinhas latino-americana, asiática e mediterrânica e são utilizados numa grande variedade de receitas, desde ceviches e cocktails até pratos de arroz e guisados.

Propriedades: Os camarões são uma excelente fonte de proteína magra, pobres em gordura e calorias. Fornecem igualmente minerais como o zinco, o selénio e o fósforo, bem como vitaminas do complexo B, especialmente a B12. São ideais para dietas saudáveis, embora algumas pessoas possam ser alérgicas a marisco.

No mundo hispano-americano, os camarões grandes sem descascar são também conhecidos por outros nomes, como langostinos (especialmente em países como o México e a Colômbia), gambas (em regiões com influência espanhola) ou simplesmente camarões inteiros. O nome varia consoante a região, mas todos mantêm o seu apelo para preparar pratos frescos e saborosos.