Camarões grandes sem descascar
99 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 99 kcal |
| Proteínas | 18g |
| Hidratos de carbono | 0.2g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 1.5g |
| Gorduras saturadas | 0.3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 150mg |
| Colesterol | 195mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Camarões grandes sem descascar são crustáceos marinhos muito apreciados na gastronomia pelo seu sabor delicado e textura firme. Estes camarões mantêm a casca intacta, o que ajuda a preservar a sua suculência e sabor durante a confeção, além de acrescentarem um toque visual rústico e atrativo aos pratos.
Originários sobretudo de zonas costeiras tropicais e subtropicais, os camarões grandes são colhidos tanto em habitats naturais como em criações de aquacultura. São muito comuns nas cozinhas latino-americana, asiática e mediterrânica e são utilizados numa grande variedade de receitas, desde ceviches e cocktails até pratos de arroz e guisados.
Propriedades: Os camarões são uma excelente fonte de proteína magra, pobres em gordura e calorias. Fornecem igualmente minerais como o zinco, o selénio e o fósforo, bem como vitaminas do complexo B, especialmente a B12. São ideais para dietas saudáveis, embora algumas pessoas possam ser alérgicas a marisco.
No mundo hispano-americano, os camarões grandes sem descascar são também conhecidos por outros nomes, como langostinos (especialmente em países como o México e a Colômbia), gambas (em regiões com influência espanhola) ou simplesmente camarões inteiros. O nome varia consoante a região, mas todos mantêm o seu apelo para preparar pratos frescos e saborosos.