Camarões grandes descascados
99 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 99 kcal |
| Proteínas | 24g |
| Hidratos de carbono | 0.2g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 148mg |
| Colesterol | 189mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Camarão grande descascado são camarões de tamanho considerável que foram limpos e aos quais foi removida a casca e a veia intestinal, facilitando a sua utilização direta numa grande variedade de receitas. São um ingrediente muito versátil na cozinha, especialmente em pratos de marisco, arrozes, massas, saladas e tapas, proporcionando um sabor delicado e uma textura firme e suculenta.
A sua origem está ligada sobretudo às águas marinhas e salobras, onde são criados tanto em estado selvagem como em aquacultura. Os camarões grandes podem provir de diferentes espécies consoante a região, sendo comuns nas costas de Espanha, da América Latina e do Sudeste Asiático.
No que respeita às suas propriedades, o camarão grande descascado é uma excelente fonte de proteína magra, com baixo teor de gordura e de calorias, e rico em minerais como o iodo, o fósforo e o zinco, além de conter vitaminas do complexo B, como a B12, que são fundamentais para o metabolismo energético e para a saúde neurológica.
No contexto hispano-americano, este ingrediente também é conhecido por diferentes sinónimos consoante o país, como gambas grandes descascadas, lagostins descascados ou simplesmente lagostins quando se refere a espécimes de maior dimensão. Embora possam variar de nome e de tamanho exato, estes termos são frequentemente usados de forma intercambiável nas receitas para designar crustáceos semelhantes que já vêm preparados e prontos a cozinhar.