Camarões grandes descascados

Camarões grandes descascados

99 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 99 kcal
Proteínas 24g
Hidratos de carbono 0.2g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 0g
Sódio 148mg
Colesterol 189mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Folato 24mcg
Ferro 0.5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 264mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Camarão grande descascado são camarões de tamanho considerável que foram limpos e aos quais foi removida a casca e a veia intestinal, facilitando a sua utilização direta numa grande variedade de receitas. São um ingrediente muito versátil na cozinha, especialmente em pratos de marisco, arrozes, massas, saladas e tapas, proporcionando um sabor delicado e uma textura firme e suculenta.

A sua origem está ligada sobretudo às águas marinhas e salobras, onde são criados tanto em estado selvagem como em aquacultura. Os camarões grandes podem provir de diferentes espécies consoante a região, sendo comuns nas costas de Espanha, da América Latina e do Sudeste Asiático.

No que respeita às suas propriedades, o camarão grande descascado é uma excelente fonte de proteína magra, com baixo teor de gordura e de calorias, e rico em minerais como o iodo, o fósforo e o zinco, além de conter vitaminas do complexo B, como a B12, que são fundamentais para o metabolismo energético e para a saúde neurológica.

No contexto hispano-americano, este ingrediente também é conhecido por diferentes sinónimos consoante o país, como gambas grandes descascadas, lagostins descascados ou simplesmente lagostins quando se refere a espécimes de maior dimensão. Embora possam variar de nome e de tamanho exato, estes termos são frequentemente usados de forma intercambiável nas receitas para designar crustáceos semelhantes que já vêm preparados e prontos a cozinhar.