Camarão verde
99 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 99 kcal |
| Proteínas | 20.3g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 0.8g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 148mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O camarão verde é um tipo de crustáceo muito valorizado na gastronomia, especialmente nas regiões costeiras da América Latina. Ao contrário de outros camarões, o termo "camarão verde" pode referir-se a variedades frescas que apresentam uma tonalidade ligeiramente esverdeada na carapaça, devido ao seu habitat natural em águas com vegetação ou algas. É comummente encontrado em países como o México, a Colômbia, a Venezuela e algumas zonas da América Central.
Este ingrediente destaca-se pelo seu sabor delicado e textura firme, o que o torna uma excelente escolha para preparar pratos como ceviches, caldos, sopas ou grelhado. Além de delicioso, o camarão verde é uma fonte rica de proteínas de alta qualidade, com baixo teor de gordura e uma contribuição significativa de minerais como zinco, ferro e selénio, além de vitaminas do complexo B, especialmente a B12.
Em diferentes países da América Latina, o camarão verde também é conhecido por outros nomes, como camarão de rio ou simplesmente camarão fresco, embora estes termos possam variar consoante a região e o tipo específico de camarão local.
Em resumo, o camarão verde é um ingrediente versátil e nutritivo que acrescenta sabor e textura únicos às receitas de marisco, tornando-o ideal para quem procura pratos frescos e saudáveis.