Camarão cozinhado congelado

Camarão cozinhado congelado

99 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 99 kcal
Proteínas 24g
Hidratos de carbono 0.2g
Açúcares 0g
Gorduras totais 0.3g
Gorduras saturadas 0.1g
Fibra 0g
Sódio 148mg
Colesterol 189mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Ferro 0.5mg
Potássio 259mg
Vitamina B12 1.1mcg
Vitamina D 0.1mcg

Descrição

Os camarões congelados cozidos são camarões que foram previamente cozinhados e subsequentemente congelados para preservar a sua frescura e sabor. Este ingrediente é muito prático na cozinha, pois poupa tempo de preparação sem perder a textura e o sabor característicos do marisco. São ideais para receitas rápidas como saladas, cocktails de marisco, massas ou estufados.

A origem dos camarões congelados cozidos está diretamente ligada à indústria pesqueira e à aquacultura, onde os camarões são apanhados ou criados e depois rapidamente processados para conservação. Este método ajuda a manter a qualidade do produto e reduz a proliferação bacteriana.

No que diz respeito às suas propriedades, os camarões são uma excelente fonte de proteína magra, pobres em gordura e contêm minerais essenciais como o selénio, o zinco e o fósforo, bem como vitaminas do complexo B. Graças à sua preparação cozinhada e congelada, mantêm estas características nutricionais sem necessidade de conservantes.

Dependendo do país, os camarões congelados cozidos também podem ser conhecidos como:

  • Camarón (México, América Central)
  • Gamba (alguns países das Caraíbas e da América do Sul)
  • Langostino (em países como a Argentina e o Chile, embora por vezes se refira a espécies semelhantes)

Utilizar camarões congelados cozidos na cozinha simplifica a preparação e proporciona um ingrediente versátil e pronto a usar, mantendo todo o sabor e os benefícios nutricionais do marisco fresco.