Camarão congelado

Camarão congelado

99 kcal por 100 g

Categoria: Peixes e Mariscos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 99 kcal
Proteínas 24g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 0g
Sódio 148mg
Colesterol 195mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Folato 25mcg
Ferro 0.5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 264mg
Vitamina A 60IU
Vitamina B12 1.1mcg
Vitamina C 2.1mg

Descrição

Camarões congelados são um marisco pequeno e versátil, muito popular na culinária de diversas culturas. Tratam-se de camarões que foram processados e congelados pouco depois de serem apanhados, para preservar a sua frescura, sabor e textura, facilitando o seu armazenamento e a sua utilização em múltiplas receitas.

A origem dos camarões pode variar, uma vez que se encontram em águas salgadas e doces em todo o mundo. No entanto, muitas das variedades congeladas provêm de pescarias e criações em regiões como a América Latina (especialmente o México e o Equador), a Ásia e os Estados Unidos.

No que diz respeito às suas propriedades, os camarões congelados são uma excelente fonte de proteína magra, pobres em gordura e calorias, e fornecem minerais essenciais como o zinco, o selénio e o iodo. Além disso, contêm antioxidantes naturais como a astaxantina, que lhes confere a característica cor rosada quando cozinhados.

Dependendo do país, os camarões congelados podem ter diferentes sinónimos em espanhol na América Latina, tais como gambas congeladas (em algumas regiões do México e das Caraíbas), camarón congelado (no México e na América Central), ou simplesmente langostinos congelados quando se refere às variedades maiores, embora tecnicamente o langostino seja uma espécie distinta.

Na cozinha, os camarões congelados são ideais para preparar desde ceviches e cocktails de marisco até pratos quentes como arroz, massas e salteados, sendo sempre um ingrediente prático e delicioso para ter à mão.