Camarão congelado
99 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 99 kcal |
| Proteínas | 24g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 148mg |
| Colesterol | 195mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Camarões congelados são um marisco pequeno e versátil, muito popular na culinária de diversas culturas. Tratam-se de camarões que foram processados e congelados pouco depois de serem apanhados, para preservar a sua frescura, sabor e textura, facilitando o seu armazenamento e a sua utilização em múltiplas receitas.
A origem dos camarões pode variar, uma vez que se encontram em águas salgadas e doces em todo o mundo. No entanto, muitas das variedades congeladas provêm de pescarias e criações em regiões como a América Latina (especialmente o México e o Equador), a Ásia e os Estados Unidos.
No que diz respeito às suas propriedades, os camarões congelados são uma excelente fonte de proteína magra, pobres em gordura e calorias, e fornecem minerais essenciais como o zinco, o selénio e o iodo. Além disso, contêm antioxidantes naturais como a astaxantina, que lhes confere a característica cor rosada quando cozinhados.
Dependendo do país, os camarões congelados podem ter diferentes sinónimos em espanhol na América Latina, tais como gambas congeladas (em algumas regiões do México e das Caraíbas), camarón congelado (no México e na América Central), ou simplesmente langostinos congelados quando se refere às variedades maiores, embora tecnicamente o langostino seja uma espécie distinta.
Na cozinha, os camarões congelados são ideais para preparar desde ceviches e cocktails de marisco até pratos quentes como arroz, massas e salteados, sendo sempre um ingrediente prático e delicioso para ter à mão.