Cacau em pó sem açúcar

Cacau em pó sem açúcar

229 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 229 kcal
Proteínas 19.6g
Hidratos de carbono 57.9g
Gorduras totais 13.7g
Fibra 33.2g

Vitaminas e minerais

Cálcio 128mg
Folato 32mcg
Ferro 13.9mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1524mg
Vitamina C 0.0mg

Descrição

O cacau em pó sem açúcar é um ingrediente obtido a partir das sementes do cacaueiro, Theobroma cacao. Estas sementes são fermentadas, secas, torradas e, em seguida, moídas para extrair a manteiga de cacau, deixando para trás um pó fino e escuro que possui um sabor intenso e caracteristicamente amargo.

A sua origem remonta às antigas civilizações mesoamericanas, como os Maias e os Astecas, que valorizavam o cacau tanto pelo seu sabor como pelas suas propriedades energéticas e medicinais. Atualmente, o cacau em pó é produzido sobretudo em países tropicais como o Gana, a Costa do Marfim, o Brasil e o Equador.

Na cozinha, o cacau em pó sem açúcar é ideal para a preparação de sobremesas, bebidas e produtos de pastelaria, pois proporciona um sabor autêntico e profundo a chocolate sem adicionar açúcares ou outros ingredientes. Além disso, é uma fonte rica em antioxidantes, especialmente flavonoides, que ajudam a combater o envelhecimento celular e promovem a saúde cardiovascular. Contém também minerais como o magnésio, o ferro e o zinco.

Dependendo da região da América Latina, o cacau em pó sem açúcar pode ser conhecido como "cacau amargo", "cacau natural" ou simplesmente "cacau em pó". É importante distingui-lo do cacau adoçado ou de misturas com açúcar, pois o seu sabor e utilização em receitas são diferentes.