Cacau em pó sem açúcar
229 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 229 kcal |
| Proteínas | 19.6g |
| Hidratos de carbono | 57.9g |
| Gorduras totais | 13.7g |
| Fibra | 33.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O cacau em pó sem açúcar é um ingrediente obtido a partir das sementes do cacaueiro, Theobroma cacao. Estas sementes são fermentadas, secas, torradas e, em seguida, moídas para extrair a manteiga de cacau, deixando para trás um pó fino e escuro que possui um sabor intenso e caracteristicamente amargo.
A sua origem remonta às antigas civilizações mesoamericanas, como os Maias e os Astecas, que valorizavam o cacau tanto pelo seu sabor como pelas suas propriedades energéticas e medicinais. Atualmente, o cacau em pó é produzido sobretudo em países tropicais como o Gana, a Costa do Marfim, o Brasil e o Equador.
Na cozinha, o cacau em pó sem açúcar é ideal para a preparação de sobremesas, bebidas e produtos de pastelaria, pois proporciona um sabor autêntico e profundo a chocolate sem adicionar açúcares ou outros ingredientes. Além disso, é uma fonte rica em antioxidantes, especialmente flavonoides, que ajudam a combater o envelhecimento celular e promovem a saúde cardiovascular. Contém também minerais como o magnésio, o ferro e o zinco.
Dependendo da região da América Latina, o cacau em pó sem açúcar pode ser conhecido como "cacau amargo", "cacau natural" ou simplesmente "cacau em pó". É importante distingui-lo do cacau adoçado ou de misturas com açúcar, pois o seu sabor e utilização em receitas são diferentes.