Cacau em pó sem açúcar

Cacau em pó sem açúcar

228 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 228 kcal
Proteínas 19.6g
Hidratos de carbono 57.9g
Açúcares 1.8g
Gorduras totais 13.7g
Gorduras saturadas 8g
Fibra 33.2g
Sódio 21mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 128mg
Folato 32mcg
Ferro 13.9mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1524mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O cacau em pó sem açúcar é um ingrediente versátil e essencial na pastelaria e na cozinha, especialmente na preparação de sobremesas, bebidas e receitas salgadas com uma nota amarga característica. É obtido através da extração da manteiga de cacau dos grãos de cacau fermentados e torrados, deixando para trás uma farinha fina e escura com um sabor intenso e puro a chocolate.

A origem do cacau remonta às regiões tropicais da América Central e do Sul, onde era historicamente cultivado por civilizações como os Maias e os Astecas. Atualmente, países como o Gana, a Costa do Marfim e vários da América Latina são grandes produtores de cacau de alta qualidade.

No que diz respeito às suas propriedades, o cacau em pó sem açúcar é rico em antioxidantes, como os flavonoides, que ajudam a combater o envelhecimento celular e promovem a saúde cardiovascular. Também fornece minerais importantes como o ferro, o magnésio e o cálcio, e é pobre em gordura devido à redução da manteiga de cacau.

No mundo hispânico, este ingrediente pode ser encontrado sob diferentes nomes, como cacau em pó amargo, cacau em pó puro ou simplesmente cacau em pó natural. É importante notar que difere do cacau em pó açucarado, que contém açúcar adicionado.

Em resumo, o cacau em pó sem açúcar é ideal para quem procura o sabor autêntico do chocolate nas suas receitas, permitindo controlar o nível de doçura e desfrutar de um ingrediente nutritivo e natural.