Cacau amargo
228 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 228 kcal |
| Proteínas | 19.6g |
| Hidratos de carbono | 57.9g |
| Gorduras totais | 13.7g |
| Fibra | 10.9g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O cacau puro é o alimento básico obtido a partir das sementes da árvore do cacaueiro (Theobroma cacao), reconhecido pelo seu sabor amargo intenso e pelas suas nuances profundas e ricas. É a base principal para a elaboração de chocolates com uma elevada percentagem de cacau e produtos relacionados.
A sua origem remonta às civilizações pré-colombianas da América Central e do Sul, onde culturas como os Maias e os Astecas valorizavam o cacau não só como alimento, mas também como moeda e elemento cerimonial. Atualmente, o cacau é cultivado principalmente em regiões tropicais de África, América e Ásia.
Na cozinha, o cacau puro é valorizado pela sua concentração de antioxidantes, minerais como o magnésio, o ferro e o zinco, e pelo seu baixo teor de açúcar em comparação com o cacau processado ou o chocolate de leite. Isso torna-o um ingrediente ideal para receitas saudáveis e para quem procura um sabor intenso e autêntico em sobremesas, bebidas e pratos salgados.
Em diferentes países hispano-americanos, o cacau puro também pode ser encontrado sob nomes como cacau amargo, cacau puro ou simplesmente cacau em pó, embora a concentração e o processamento possam variar.