Cacau amargo

Cacau amargo

228 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 228 kcal
Proteínas 19.6g
Hidratos de carbono 57.9g
Gorduras totais 13.7g
Fibra 10.9g

Vitaminas e minerais

Cálcio 73mg
Folato 14mcg
Ferro 12.0mg
Licopeno 0mcg
Potássio 715mg
Vitamina C 0.0mg

Descrição

O cacau puro é o alimento básico obtido a partir das sementes da árvore do cacaueiro (Theobroma cacao), reconhecido pelo seu sabor amargo intenso e pelas suas nuances profundas e ricas. É a base principal para a elaboração de chocolates com uma elevada percentagem de cacau e produtos relacionados.

A sua origem remonta às civilizações pré-colombianas da América Central e do Sul, onde culturas como os Maias e os Astecas valorizavam o cacau não só como alimento, mas também como moeda e elemento cerimonial. Atualmente, o cacau é cultivado principalmente em regiões tropicais de África, América e Ásia.

Na cozinha, o cacau puro é valorizado pela sua concentração de antioxidantes, minerais como o magnésio, o ferro e o zinco, e pelo seu baixo teor de açúcar em comparação com o cacau processado ou o chocolate de leite. Isso torna-o um ingrediente ideal para receitas saudáveis e para quem procura um sabor intenso e autêntico em sobremesas, bebidas e pratos salgados.

Em diferentes países hispano-americanos, o cacau puro também pode ser encontrado sob nomes como cacau amargo, cacau puro ou simplesmente cacau em pó, embora a concentração e o processamento possam variar.