Brownie
466 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 466 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Hidratos de carbono | 58g |
| Açúcares | 40g |
| Gorduras totais | 24g |
| Fibra | 2.3g |
| Sódio | 370mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O brownie é uma sobremesa clássica dos Estados Unidos, conhecido pela sua textura densa e húmida, com um sabor intenso a chocolate. É um pequeno bolo compacto que combina ingredientes como chocolate, cacau, manteiga, açúcar, ovos e farinha, sendo frequentemente enriquecido com nozes ou pérolas de chocolate.
A sua origem remonta ao final do século XIX ou início do século XX, com várias versões que reivindicam diferentes invenções em restaurantes ou casas americanas. Hoje em dia, o brownie é uma das sobremesas mais populares nos países hispano-falantes e foi adaptado em inúmeras receitas, incluindo versões com sabores variados, como chocolate branco, caramelo ou frutos.
Quanto às suas propriedades, o brownie é uma fonte rápida de energia devido ao seu conteúdo de açúcares e hidratos de carbono, fornecendo também gorduras, proteínas e antioxidantes naturais do cacau. Não é um alimento de baixas calorias, pelo que se recomenda consumi-lo com moderação como parte de uma dieta equilibrada.
Em diferentes regiões da América Latina, o brownie é conhecido principalmente como "brownie", embora em alguns locais possa ser chamado de “pastelito de chocolate” ou simplesmente “bizcocho de chocolate”, embora estes termos também possam referir-se a outros tipos de bolos. No entanto, o termo “brownie” tornou-se popular devido à sua especificidade e origem anglo-saxónica.