Bolo-esponja

Bolo-esponja

420 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 420 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 25g
Gorduras totais 16g
Gorduras saturadas 5g
Fibra 2.5g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 45mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 100mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Os bolos-papa ou bizcochos são um tipo de bolo ou bolacha esponjosa muito popular na pastelaria hispânica. Caracterizam-se pela sua textura leve e arejada, resultado de bater bem os ovos com açúcar e farinha, o que lhes confere uma delicadeza especial, ideal para acompanhar sobremesas, rechear tartes ou simplesmente saborear como lanche.

A origem do bizcocho remonta à tradição europeia, especialmente em Espanha e Itália, de onde passou para a América Latina durante a era colonial. Desde então, foi adaptado a diferentes regiões, incorporando variações e sabores locais que enriquecem a sua receita básica.

Entre as suas propriedades, destacam-se a fácil digestão e o baixo teor de gordura (dependendo da receita), o que o torna uma opção versátil na cozinha para preparar pratos tanto doces como salgados. Os bizcochos são também uma excelente base para absorver caldas, cremes ou compotas.

No mundo hispânico, o termo bizcocho pode variar consoante o país. Alguns sinónimos ou termos relacionados incluem soletas (especialmente na Venezuela e na Argentina, referindo-se às conhecidas "vainillas"), piononos (em algumas regiões) e, em certos locais, o termo pode ser usado para se referir a bolachas doces ou pequenos pães. É importante considerar estas variações ao procurar receitas ou ingredientes específicos.