Bolo de chocolate
350 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 350 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares | 30g |
| Gorduras saturadas | 9g |
| Fibra | 2.4g |
| Sódio | 300mg |
| Colesterol | 50mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Bolo de chocolate é uma sobremesa deliciosa feita principalmente com cacau ou chocolate, farinha, açúcar, ovos e outros ingredientes que variam conforme a receita. A sua textura pode variar de leve e fofa a densa e húmida, e é conhecido em todo o mundo como um favorito para celebrações e ocasiões especiais.
A origem do bolo de chocolate remonta ao século XIX, quando o cacau começou a ser utilizado de forma mais ampla na pastelaria. Embora o cacau tenha raízes antigas nas culturas mesoamericanas, o bolo de chocolate como o conhecemos hoje é uma criação mais recente, resultante da evolução de receitas europeias influenciadas pela chegada do cacau das Américas.
Quanto às suas propriedades, o bolo de chocolate fornece principalmente hidratos de carbono e gorduras, bem como uma certa quantidade de antioxidantes provenientes do cacau, que podem ajudar a combater os radicais livres no organismo. Do ponto de vista nutricional, é uma fonte de energia rápida, ideal para ocasiões em que se deseja uma doçura reconfortante.
Em diferentes países da América Latina, o bolo de chocolate é conhecido por vários sinónimos ou nomes populares usados na cozinha e na pastelaria, tais como:
- Bizcocho de chocolate (em vários países da América Central e do Sul)
- Torta de chocolate (muito comum no México, Argentina e outros países)
- Queque de chocolate (usado em países como o Chile e a Costa Rica)
- Chocotorta (uma variante estilo sobremesa fria muito popular na Argentina, embora não seja propriamente um bolo assado)
Este ingrediente é fundamental em múltiplas receitas, desde bolos de camadas clássicos a cupcakes, mousses e muito mais, sendo uma das escolhas preferidas de quem procura uma sobremesa saborosa, fácil de preparar e com múltiplas possibilidades de apresentação.