Bolo de chocolate

Bolo de chocolate

350 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 45g
Açúcares 30g
Gorduras saturadas 9g
Fibra 2.4g
Sódio 300mg
Colesterol 50mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 100mg
Folato 30mcg
Ferro 2.5mg
Potássio 210mg
Vitamina A 200IU
Vitamina C 0.5mg

Descrição

Bolo de chocolate é uma sobremesa deliciosa feita principalmente com cacau ou chocolate, farinha, açúcar, ovos e outros ingredientes que variam conforme a receita. A sua textura pode variar de leve e fofa a densa e húmida, e é conhecido em todo o mundo como um favorito para celebrações e ocasiões especiais.

A origem do bolo de chocolate remonta ao século XIX, quando o cacau começou a ser utilizado de forma mais ampla na pastelaria. Embora o cacau tenha raízes antigas nas culturas mesoamericanas, o bolo de chocolate como o conhecemos hoje é uma criação mais recente, resultante da evolução de receitas europeias influenciadas pela chegada do cacau das Américas.

Quanto às suas propriedades, o bolo de chocolate fornece principalmente hidratos de carbono e gorduras, bem como uma certa quantidade de antioxidantes provenientes do cacau, que podem ajudar a combater os radicais livres no organismo. Do ponto de vista nutricional, é uma fonte de energia rápida, ideal para ocasiões em que se deseja uma doçura reconfortante.

Em diferentes países da América Latina, o bolo de chocolate é conhecido por vários sinónimos ou nomes populares usados na cozinha e na pastelaria, tais como:

  • Bizcocho de chocolate (em vários países da América Central e do Sul)
  • Torta de chocolate (muito comum no México, Argentina e outros países)
  • Queque de chocolate (usado em países como o Chile e a Costa Rica)
  • Chocotorta (uma variante estilo sobremesa fria muito popular na Argentina, embora não seja propriamente um bolo assado)

Este ingrediente é fundamental em múltiplas receitas, desde bolos de camadas clássicos a cupcakes, mousses e muito mais, sendo uma das escolhas preferidas de quem procura uma sobremesa saborosa, fácil de preparar e com múltiplas possibilidades de apresentação.