Bolo anjo sem açúcar
280 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 280 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 8g |
| Gorduras saturadas | 3g |
| Fibra | 1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Bolo anjo sem açúcar é uma variação saudável do tradicional bolo anjo, um bolo-deixa leve e fofinho conhecido pela sua textura aerada e sabor delicado. Esta versão sem açúcar foi criada para quem procura reduzir a ingestão de açúcar mantendo o encanto e a maciez do bolo clássico, sendo ideal para acompanhar com frutas, cremes light, ou servir de base para sobremesas mais elaboradas.
O bolo anjo tem origem na culinária americana, onde é muito popular pela sua leveza e versatilidade. Tradicionalmente, é feito com claras de ovo, farinha de trigo e açúcar; no entanto, nesta variação, os açúcares são substituídos por edulcorantes naturais ou artificiais adequados para diabéticos ou pessoas que seguem dietas com pouca quantidade de açúcar.
Propriedades: Por ser feito principalmente com claras de ovo, é um bolo com baixo teor de gordura e de calorias, rico em proteínas. A ausência de açúcar torna-o uma opção adequada para pessoas com diabetes ou para quem controla a ingestão de calorias, sem perder sabor nem textura. Além disso, por ser um produto leve, facilita a digestão e pode ser integrado em dietas equilibradas.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Dependendo do país, o bolo anjo sem açúcar também pode ser chamado bizcocho de ángel sin azúcar, torta de ángel sin azúcar ou queque de ángel sin azúcar. Em alguns países, o termo "bizcochuelo" (Argentina, Uruguai) ou "queque" (Chile, Colômbia) é mais comum para se referir a este tipo de bolo leve.