Bolachas sanduíche recheadas com creme de baunilha

Bolachas sanduíche recheadas com creme de baunilha

450 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 450 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 60g
Açúcares 25g
Gorduras totais 20g
Gorduras saturadas 8g
Fibra 2.5g
Sódio 300mg

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Bolachas recheadas com creme de baunilha são um tipo popular de bolacha composto por duas camadas exteriores estaladiças e ligeiramente doces, unidas por um recheio macio e cremoso de baunilha. Este ingrediente é habitualmente utilizado em sobremesas, lanches e como base para receitas criativas, proporcionando textura e um sabor doce e delicado.

A sua origem remonta às clássicas bolachas estilo "sanduíche" que se tornaram populares nos Estados Unidos, embora hoje sejam consumidas em todo o mundo com diversas adaptações. A combinação da bolacha com o recheio cremoso torna-as um ingrediente versátil para receitas que vão desde gelados a bolos e sobremesas rápidas.

Propriedades: Estas bolachas fornecem sobretudo hidratos de carbono simples e açúcares, sendo adequadas para um aporte rápido de energia ou como complemento doce. Por conterem componentes processados, recomenda-se o seu consumo moderado no âmbito de uma alimentação equilibrada. O recheio de creme de baunilha oferece um sabor distintivo e aromático que se destaca em diversas preparações.

Sinónimos em espanhol da América Latina: dependendo da região, podem ser chamadas galletas con relleno de crema de vainilla, galletas sándwich rellenas ou simplesmente galletas sándwich de vainilla. Em alguns países, são também genericamente conhecidas como galletas rellenas, referindo-se ao tipo de creme no interior.