Bolachas de baunilha

Bolachas de baunilha

450 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 450 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 70g
Gorduras totais 18g
Fibra 2.5g

Vitaminas e minerais

Folato 50mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrição

As bolachas de baunilha são um tipo de bolacha doce, leve e crocante, feitas principalmente com farinha, açúcar, manteiga e essência ou extrato de baunilha, que lhes confere o seu aroma característico e sabor suave e doce. São muito populares na pastelaria pela sua textura delicada e versatilidade, pois podem ser utilizadas tanto como lanche como na preparação de sobremesas, tais como bases de tartes, cheesecakes, ou para acompanhar gelados e cremes.

A origem das bolachas de baunilha está ligada à tradição europeia de fazer bolachas caseiras, especialmente em países como a França e a Inglaterra, embora a baunilha, como ingrediente, tenha chegado da Mesoamérica, onde esta orquídea é cultivada. A sua utilização tornou-se popular a nível mundial no século XX graças à industrialização e comercialização em massa.

Entre as suas propriedades, as bolachas de baunilha fornecem principalmente hidratos de carbono e calorias, pelo que são consumidas como uma fonte rápida de energia. Contêm também gorduras provenientes da manteiga ou dos óleos utilizados na sua preparação. Devido ao seu teor de açúcar e farinha refinada, o seu consumo deve ser moderado no âmbito de uma alimentação equilibrada. São uma excelente opção para realçar sabores em sobremesas e proporcionar uma textura crocante e doce.

Em diferentes países da América hispânica, as bolachas de baunilha podem ter nomes diferentes consoante a região, incluindo: biscoitos de baunilha, galletas de vainilla, mantequillas (em alguns locais, quando contêm manteiga) ou simplesmente bolachas doces. No entanto, "bolachas de baunilha" é o termo mais universal e reconhecido para este ingrediente nas receitas de cozinha.