Bolachas de água e sal para crianças

Bolachas de água e sal para crianças

420 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 420 kcal
Proteínas 7g
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 8g
Gorduras totais 15g
Fibra 3.4g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Bolachas para crianças são um tipo de bolacha leve, crocante e salgada, concebida especificamente para o consumo infantil. Estas bolachas apresentam normalmente uma textura suave, um tamanho pequeno e um sabor ligeiro e apelativo para as crianças, o que as torna fáceis de mastigar e de digerir. São um excelente lanche para acompanhar refeições ligeiras ou para incluir em receitas para crianças, como base para entradas ou sobremesas.

A origem das crackers remonta à Europa, como uma evolução das bolachas salgadas tradicionais que fazem parte da alimentação há séculos. No entanto, as versões concebidas para crianças foram desenvolvidas mais recentemente, de modo a responder às necessidades nutricionais e às preferências dos mais pequenos.

Propriedades: Estas bolachas são geralmente feitas com ingredientes simples, como farinha de trigo, água e sal, por vezes enriquecidas com vitaminas e minerais para apoiar o crescimento das crianças. São pobres em açúcares e gorduras, destacando-se como uma fonte rápida de energia graças aos seus hidratos de carbono. Além disso, algumas versões são isentas de conservantes e aditivos artificiais, o que as torna uma opção saudável entre os lanches infantis.

Nomes e sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes regiões, estas bolachas podem ser designadas por vários nomes, embora sejam geralmente conhecidas como galletas crackers, galletitas saladas, galletitas crackers ou simplesmente crackers para niños. Em países como o México, a Argentina, a Colômbia e o Chile, é comum chamá-las galletitas saladas, enquanto noutras regiões também podem ser designadas como galletitas de agua.