Bolachas

Bolachas

420 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 420 kcal
Proteínas 8g
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 15g
Gorduras totais 15g
Fibra 3.0g
Sódio 250mg

Vitaminas e minerais

Folato 15mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Biscotti é um doce tradicional italiano conhecido pela sua textura crocante e sabor ligeiramente doce, ideal para acompanhar café, chá ou vinhos doces como o marsala. Originário da região da Toscânia, estes biscoitos alongados são cozinhados duas vezes no forno para alcançar essa textura característica que os torna perfeitos para mergulhar. Na cozinha, os biscotti são utilizados tanto como sobremesa como em receitas que exigem um elemento doce e crocante. A sua composição básica inclui farinha, açúcar, ovos e amêndoas ou frutos secos, embora existam múltiplas variantes que acrescentam ingredientes como frutas desidratadas, chocolate ou especiarias. Do ponto de vista nutricional, os biscotti fornecem principalmente hidratos de carbono e gorduras provenientes dos frutos secos, além de proteínas moderadas. Devido ao seu processo de dupla cozedura, têm uma longa vida útil, o que os torna práticos para armazenar e utilizar em diferentes preparações. Na América Hispânica, os biscotti também são conhecidos como bizcocho seco, galleta seca ou simplesmente biscocho italiano, termos que refletem a sua textura e origem. Este ingrediente é versátil e acrescenta um toque europeu tradicional às receitas, tanto na pastelaria caseira como em preparações mais elaboradas.