Bolacha de manteiga
480 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 480 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares | 25g |
| Gorduras totais | 24g |
| Gorduras saturadas | 14g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 350mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A bolacha de manteiga é um tipo de bolacha feita principalmente com manteiga, açúcar, farinha e, frequentemente, um toque de baunilha. A sua textura é ao mesmo tempo crocante e macia, com um sabor rico e cremoso que a torna um ingrediente muito valorizado na pastelaria e na confeitaria.
A sua origem remonta à tradição europeia, especialmente em países como a Inglaterra e a França, onde as bolachas de manteiga são um clássico há séculos. Atualmente, este tipo de bolacha é muito popular em toda a América Latina e noutras regiões do mundo.
No que diz respeito às suas propriedades, as bolachas de manteiga fornecem uma boa quantidade de energia devido ao seu teor de gorduras e hidratos de carbono. Embora não seja um alimento particularmente nutritivo em termos de vitaminas ou minerais, é valorizada pelo seu sabor e textura, podendo ser utilizada como base para sobremesas como cheesecakes, tartes ou crumbles.
Em diferentes países, é conhecida por vários sinónimos, tais como:
- Bolacha de manteiga (Portugal)
- Galleta de manteca (Argentina, Uruguai)
- Galleta María con mantequilla (México, embora o termo esteja geralmente associado a bolachas mais simples)
Este ingrediente é ideal para preparar receitas doces que requerem uma base estável e saborosa, como tartes, bases de gelado, ou simplesmente para acompanhar uma chávena de chá ou café.