Biscoitos refrigerados de leite magro com baixo teor de gordura

Biscoitos refrigerados de leite magro com baixo teor de gordura

320 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 320 kcal
Proteínas 8g
Hidratos de carbono 58g
Açúcares 15g
Gorduras totais 7g
Gorduras saturadas 2g
Fibra 3.5g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 200mg
Ferro 1.5mg
Vitamina B12 0.5mcg
Vitamina B2 0.3mg

Descrição

Bolachas refrigeradas de leitelho com teor de gordura reduzido são um tipo de bolacha feita com leitelho, um subproduto da produção de queijo, que confere um sabor ligeiramente ácido e uma textura macia. Estas bolachas caracterizam-se por terem um teor de gordura reduzido, o que as torna uma opção mais leve em comparação com as bolachas tradicionais.

A sua origem está ligada à tradição europeia de utilizar o leitelho em diversas preparações culinárias, especialmente em produtos de pastelaria e confeitaria, onde ajuda a melhorar a humidade e o sabor final. Atualmente, estas bolachas podem ser encontradas em muitas cozinhas e supermercados, servindo como um ingrediente versátil para lanches, sobremesas ou bases para outros pratos.

Propriedades: São pobres em gordura, fornecem proteínas provenientes do leitelho e têm uma textura crocante mas leve. Além disso, o seu sabor ligeiramente ácido pode equilibrar tanto preparações doces como salgadas, tornando-as ideais para receitas que procuram um toque especial sem adicionar calorias em excesso.

Em diferentes países da América Latina, estas bolachas podem ser conhecidas como galletas de suero, galletas bajas en grasa ou galletitas de leche descremada, embora o termo específico possa variar consoante a marca ou a região. São um recurso prático para receitas que exigem uma base ao mesmo tempo crocante e macia.