Biscoitos Ladyfinger (Savoiardi)
370 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 370 kcal |
| Proteínas | 8g |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares | 30g |
| Gorduras totais | 6g |
| Gorduras saturadas | 2g |
| Fibra | 2.2g |
| Sódio | 200mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Biscoitos ladyfinger, também conhecidos como vainillas em alguns países da América Latina, são biscoitos leves e fofos, alongados e de textura delicada. A sua origem remonta à pastelaria europeia, especialmente Itália, onde são conhecidos como savoiardi. Tradicionalmente, estes biscoitos são feitos com ovos, açúcar e farinha, batendo as claras em castelo para obter a sua leveza característica.
Na cozinha, os biscoitos ladyfinger são ideais para preparar sobremesas clássicas como tiramisu, charlotte ou sobremesas de gelatina, pois absorvem facilmente os líquidos sem se desfarelarem, acrescentando textura e suavidade às receitas. Além disso, são uma escolha popular para acompanhar café ou chá.
Propriedades: São pobres em gordura mas ricos em hidratos de carbono, fornecendo energia rápida. O seu baixo teor de gordura torna-os uma base versátil para múltiplas preparações doces, embora seja importante notar que contêm açúcar, pelo que devem ser consumidos com moderação.
Sinónimos na América Latina: dependendo do país, estes biscoitos podem ser chamados vainillas, soletillas ou simplesmente biscoitos secos. No México e em alguns países da América Central, o termo vainillas é comum, enquanto na Argentina e no Uruguai ambos os termos são usados de forma intercambiável.