Biscoito matzá

Biscoito matzá

150 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 30g
Gorduras totais 2.5g
Fibra 3.6g
Sódio 300mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 20mg
Folato 70mcg
Ferro 2mg
Potássio 115mg
Vitamina B2 0.1mg

Descrição

A bolacha matzo é um tipo de pão ázimo tradicionalmente associado à cozinha judaica. Trata-se de um bolo plano, estaladiço e fino, feito principalmente com farinha de trigo e água, sem fermento ou fermentação, o que lhe confere uma textura seca e quebradiça. É um alimento essencial durante a Páscoa judaica (Pessach), em que o seu consumo tem um significado simbólico relacionado com a rapidez com que os israelitas tiveram de sair do Egito, sem tempo para o pão levedar.

A origem da bolacha matzo remonta à antiguidade no Médio Oriente, sendo um dos pães ázimos mais antigos. Atualmente, a sua produção expandiu-se e pode ser encontrada em diversas variedades e marcas, tanto para usos religiosos como para uso culinário geral.

Do ponto de vista nutricional, a bolacha matzo é pobre em gorduras e açúcares, contendo principalmente hidratos de carbono complexos. Como não contém fermento nem aditivos, é um alimento leve e de fácil digestão. É amplamente utilizada em receitas que procuram uma base estaladiça ou para preparar sobremesas tradicionais durante a Páscoa.

Em vários países da América Latina, a bolacha matzo pode ser encontrada sob nomes como "bolacha ázima", "pão ázimo" ou simplesmente "matzo". No entanto, o termo "bolacha matzo" é comummente compreendido em regiões com comunidades judaicas e em contextos culinários especializados.