Biscoito de gengibre

Biscoito de gengibre

400 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 400 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 25g
Gorduras totais 15g
Gorduras saturadas 7g
Fibra 3.4g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 45mcg
Potássio 130mg
Vitamina C 0.1mg

Descrição

Bolacha de Gengibre

A bolacha de gengibre é um doce tradicional feito à base de farinha, açúcar, especiarias como gengibre em pó, canela e cravinho, e frequentemente mel ou melaço, que lhe conferem um sabor característico e ligeiramente picante. A sua textura pode variar entre crocante e ligeiramente macia, dependendo da receita.

Este ingrediente tem as suas origens na cozinha europeia, especialmente em países como a Alemanha e o Reino Unido, onde as bolachas de gengibre estão associadas às celebrações de Natal. Com o tempo, tornaram-se populares em várias cozinhas da América Hispânica, sendo comumente utilizadas em sobremesas, decorações comestíveis e receitas festivas.

No que diz respeito às suas propriedades, a bolacha de gengibre contém antioxidantes naturais provenientes do gengibre e das especiarias adicionadas, além de fornecer hidratos de carbono e energia rápida. É importante referir que, devido ao seu teor de açúcar e farinha, deve ser consumida com moderação no âmbito de uma alimentação equilibrada.

No contexto culinário da América Hispânica, este ingrediente pode ser encontrado sob sinónimos ou termos semelhantes como biscoito de gengibre (variante ortográfica), pão de gengibre ou simplesmente gengibre em forma de bolacha, embora o termo mais comum e reconhecido seja bolacha de gengibre.