Biscochos matzá
370 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 370 kcal |
| Proteínas | 8g |
| Hidratos de carbono | 72g |
| Açúcares | 1.5g |
| Gorduras totais | 5.5g |
| Gorduras saturadas | 1.2g |
| Fibra | 2.3g |
| Sódio | 500mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
As bolachas matzo são um tipo de pão ázimo, tradicionalmente feitas com farinha de trigo e água, sem fermento ou outros agentes levedantes. Estas bolachas são finas, crocantes e têm uma textura seca, caracterizando-se pelo seu sabor neutro e ligeiramente tostado.
Com origem na cultura judaica, as bolachas matzo têm uma forte ligação à festa da Páscoa Judaica (Pessach), durante a qual são consumidas para comemorar o êxodo do Egito e a pressa com que os israelitas tiveram de deixar as suas casas, sem tempo para o pão levedar. Atualmente, a sua utilização expandiu-se para diversas receitas culinárias e sobremesas da cozinha mundial.
Na cozinha, as bolachas matzo são muito valorizadas pela sua versatilidade: podem ser trituradas para fazer bases de tortas ou utilizadas como substituto do pão ralado no empanado, além de serem o ingrediente-base de receitas tradicionais como o pudim de matzo. O seu baixo teor de gordura e açúcar torna-as uma opção leve e de fácil digestão.
Do ponto de vista nutricional, as bolachas matzo são uma fonte de hidratos de carbono e de energia rápida, embora o seu teor em vitaminas e proteínas seja moderado. Como não contêm fermento, são adequadas para pessoas com certas intolerâncias ou que procuram evitar produtos fermentados.
Sinónimos em espanhol da América Latina: pan ázimo, torta ázima, galleta ázima, pan sin levadura. Estes termos podem variar consoante o país, mas geralmente referem-se a produtos semelhantes utilizados em contextos religiosos ou culinários.