Bagels de cebola

Bagels de cebola

250 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 48g
Açúcares 5g
Gorduras totais 3.5g
Gorduras saturadas 0.6g
Fibra 2.3g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Folato 40mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 115mg
Vitamina C 0.2mg

Descrição

Os bagels de cebola são um tipo de pão em forma de anel, caracterizados pela sua textura densa e mastigável, com uma superfície brilhante e ligeiramente crocante. Estes bagels destacam-se pelo seu sabor distintivo, proporcionado pela inclusão de cebola na massa ou como cobertura, o que acrescenta um toque aromático e saboroso, ideal para complementar diversos recheios e acompanhamentos.

Com origem na tradição judaica da Europa de Leste, os bagels tornaram-se amplamente populares nos Estados Unidos e noutras regiões do mundo, adaptando-se em variedades que incluem ingredientes como cebola, sementes de papoila ou alho. Os bagels de cebola são especialmente apreciados em receitas de pequeno-almoço ou brunch, onde são combinados com queijo creme, frios ou legumes.

No que diz respeito às suas propriedades, estes bagels fornecem principalmente hidratos de carbono complexos, que oferecem energia sustentada. Por serem enriquecidos com cebola, também contêm antioxidantes naturais, vitamina C e compostos sulfurados que podem contribuir para a saúde cardiovascular e para o sistema imunitário.

Dependendo do país, os bagels de cebola podem ser conhecidos por sinónimos ou termos semelhantes como pãezinhos de cebola ou simplesmente pão de cebola em forma de anel. No entanto, o termo "bagel" mantém-se bastante universal na esfera culinária.