Bagels de cebola
250 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 48g |
| Açúcares | 5g |
| Gorduras totais | 3.5g |
| Gorduras saturadas | 0.6g |
| Fibra | 2.3g |
| Sódio | 450mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os bagels de cebola são um tipo de pão em forma de anel, caracterizados pela sua textura densa e mastigável, com uma superfície brilhante e ligeiramente crocante. Estes bagels destacam-se pelo seu sabor distintivo, proporcionado pela inclusão de cebola na massa ou como cobertura, o que acrescenta um toque aromático e saboroso, ideal para complementar diversos recheios e acompanhamentos.
Com origem na tradição judaica da Europa de Leste, os bagels tornaram-se amplamente populares nos Estados Unidos e noutras regiões do mundo, adaptando-se em variedades que incluem ingredientes como cebola, sementes de papoila ou alho. Os bagels de cebola são especialmente apreciados em receitas de pequeno-almoço ou brunch, onde são combinados com queijo creme, frios ou legumes.
No que diz respeito às suas propriedades, estes bagels fornecem principalmente hidratos de carbono complexos, que oferecem energia sustentada. Por serem enriquecidos com cebola, também contêm antioxidantes naturais, vitamina C e compostos sulfurados que podem contribuir para a saúde cardiovascular e para o sistema imunitário.
Dependendo do país, os bagels de cebola podem ser conhecidos por sinónimos ou termos semelhantes como pãezinhos de cebola ou simplesmente pão de cebola em forma de anel. No entanto, o termo "bagel" mantém-se bastante universal na esfera culinária.