Arroz para sushi

Arroz para sushi

130 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 130 kcal
Proteínas 2.4g
Hidratos de carbono 28g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 0.4g

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Ferro 0.2mg
Potássio 26mg

Descrição

O arroz para sushi é um tipo de arroz de grão curto especialmente cultivado e preparado para fazer sushi, um prato tradicional japonês. Este arroz caracteriza-se pela sua textura pegajosa e ligeiramente doce, que permite que os grãos adiram uns aos outros, facilitando o manuseamento e a formação das peças de sushi.

A sua origem é o Japão, onde o arroz para sushi é essencial na culinária japonesa. Para a sua preparação, o arroz é cuidadosamente lavado para remover o excesso de amido e é cozinhado com uma mistura de vinagre de arroz, açúcar e sal, o que lhe confere o seu sabor e brilho característicos.

Entre as suas propriedades, destacam-se o seu conteúdo em hidratos de carbono de fácil digestão e o seu baixo teor de gordura. Além disso, é uma fonte importante de energia e fornece pequenas quantidades de proteínas e minerais. A sua textura única torna-o ideal não só para sushi, mas também para outros pratos que exigem um arroz pegajoso e compacto.

Em diferentes países, o arroz para sushi pode ser chamado arroz glutinoso (embora seja tecnicamente diferente do arroz glutinoso tailandês), arroz de grão curto ou simplesmente arroz para sushi. É importante não o confundir com outros tipos de arroz de grão longo ou com o arroz arbóreo, utilizados em risotos e outros pratos.