Arroz Jasmine cozido
129 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 129 kcal |
| Proteínas | 2.9g |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 0.6g |
| Sódio | 1mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Arroz Jasmim Cozido é um tipo de arroz de grão longo originário do Sudeste Asiático, em particular da Tailândia, onde é um ingrediente fundamental na culinária local. Este arroz é conhecido pelo seu aroma único e delicado, que lembra as flores de jasmim, daí o seu nome.
O arroz jasmim cozido tem uma textura ligeiramente pegajosa, mas macia, tornando-o ideal para acompanhar uma variedade de pratos, desde curries e salteados a pratos com molhos intensos, pois absorve bem os sabores sem se desfazer. Na cozinha, é muito valorizado pela sua capacidade de conferir um toque aromático e uma textura agradável.
Em termos de propriedades, o arroz jasmim é uma boa fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia sustentada, é pobre em gordura e não contém glúten, tornando-o adequado para dietas isentas de glúten. Além disso, a sua cozedura é rápida e simples, o que facilita a sua utilização em receitas do dia a dia.
Em vários países da América Latina, o arroz jasmim também pode ser conhecido como arroz aromático ou simplesmente arroz tailandês. No entanto, o termo "arroz jasmim" é amplamente reconhecido na maioria das regiões devido ao seu nome internacional e à sua popularidade.