Arroz de grão curto cozido
130 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 130 kcal |
| Proteínas | 2.4g |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares | 0.1g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 0.4g |
| Sódio | 1mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Arroz de grão curto cozido é um tipo de arroz caracterizado pelos seus grãos arredondados e curtos que, quando cozinhados, adquirem uma textura macia, ligeiramente pegajosa e cremosa. Este arroz é especialmente popular em receitas que exigem que os grãos fiquem unidos, como sushi, risottos e diversos doces tradicionais.
O arroz de grão curto tem origem sobretudo em países asiáticos, como o Japão, a China e a Coreia, onde é um alimento básico na alimentação diária. No entanto, o seu cultivo e utilização espalharam-se por muitas regiões do mundo devido às suas propriedades culinárias únicas.
Entre as suas propriedades, destaca-se o elevado teor de amido, que lhe confere aquela textura característica quando cozinhado, e a sua capacidade de absorver sabores, tornando-o ideal para pratos que exigem misturas de ingredientes e molhos. Além disso, fornece energia graças aos seus hidratos de carbono e é fonte de pequenas quantidades de vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio e o fósforo.
Em diferentes países da América Hispânica, o arroz de grão curto pode ser conhecido por diferentes nomes, embora geralmente seja simplesmente chamado de arroz de grão curto. No entanto, alguns sinónimos ou termos relacionados incluem arroz glutinoso (quando se trata de uma variedade muito pegajosa), arroz para sushi ou arroz Carolina em certas regiões.
Este ingrediente é essencial para obter a textura e a consistência perfeitas em receitas onde o arroz precisa de ficar unido e cremoso, distinguindo-se do arroz de grão longo pela sua capacidade de compactação e pelo seu sabor suave.