Arroz Carnaroli

Arroz Carnaroli

350 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 7g
Hidratos de carbono 77g
Gorduras totais 1.0g
Fibra 1.3g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 58mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 35mg

Descrição

Arroz Carnaroli é uma variedade de arroz de grão médio, considerada a rainha dos arrozes para risotto devido à sua textura cremosa e à sua capacidade de absorver sabores sem perder a firmeza. Originário da região do Piemonte, no norte de Itália, o arroz Carnaroli é cultivado desde o início do século XX e é muito apreciado na cozinha italiana pela sua qualidade e versatilidade.

Este arroz destaca-se pelo seu elevado teor de amido, que lhe permite libertar uma textura suave e cremosa durante a cozedura, tornando-o ideal para pratos que exigem uma cozedura prolongada, como o risotto. Além disso, tem um grão mais longo e firme em comparação com outras variedades, como o Arborio, o que lhe confere maior resistência a cozeduras excessivas e uma mastigação mais consistente.

No que diz respeito às propriedades nutricionais, o arroz Carnaroli é uma boa fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia de forma sustentada. É pobre em gordura e não contém glúten, tornando-o adequado para pessoas com intolerância ao glúten.

Na América Latina, embora não seja tão comum encontrá-lo com o mesmo nome, pode ser identificado como arroz para risotto ou simplesmente arroz carnaroli. Em alguns países, pode também ser confundido com arrozes de grão médio específicos para pratos cremosos, mas o termo mais próximo e reconhecido é arroz para risotto.