Amido de mandioca

Amido de mandioca

330 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 330 kcal
Proteínas 0.4g
Hidratos de carbono 81g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 1.8g

Vitaminas e minerais

Cálcio 20mg
Folato 13mcg
Ferro 1mg
Potássio 271mg
Vitamina C 20mg

Descrição

A fécula de mandioca, também conhecida como farinha de mandioca ou tapioca, é um pó branco, fino e muito macio obtido a partir da raiz da mandioca (Manihot esculenta). Este ingrediente é altamente valorizado na cozinha pela sua capacidade de engrossar molhos, sopas, sobremesas e de melhorar a textura de diversos produtos de pastelaria e padaria.

A mandioca é originária da América tropical, especialmente de regiões como o Caribe, a América Central e a América do Sul, onde tem sido um alimento básico há milhares de anos. A fécula de mandioca é extraída através da lavagem e trituração da raiz, para depois separar o amido, que é seco sob a forma de pó utilizado na cozinha.

Propriedades: A fécula de mandioca é naturalmente isenta de glúten, o que a torna uma alternativa ideal para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Além disso, proporciona uma textura leve e crocante quando utilizada em frituras, e um espessamento translúcido em preparações líquidas. Como amido puro, tem um sabor neutro que não altera o perfil dos pratos.

Sinónimos na América Latina: Em diferentes países da América Latina, a fécula de mandioca também pode ser conhecida como farinha de cassava, farinha de yuca (embora seja importante não a confundir com a farinha integral que inclui a fibra), e nas regiões onde é utilizada para fazer pérolas ou bolinhas, é chamada de tapioca.