Amido de batata

Amido de batata

357 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 357 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 83g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 2.2g

Vitaminas e minerais

Cálcio 35mg
Folato 15mcg
Ferro 1.6mg
Potássio 280mg
Vitamina C 20mg

Descrição

A farinha de batata é um pó fino e branco obtido a partir da desidratação e moagem da batata, um tubérculo originário da região dos Andes, na América do Sul, especialmente em países como o Peru e a Bolívia. É um ingrediente muito valorizado na cozinha pela sua capacidade de proporcionar uma textura macia e esponjosa em pães, pastelarias e outras preparações, atuando como espessante natural e melhorador de textura.

A farinha de batata é rica em amidos, o que a torna ideal para receitas que exigem uma melhor retenção de humidade e uma migalha mais compacta, mas leve. Além disso, por ser isenta de glúten, é uma excelente opção para pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten. Contém também pequenas quantidades de minerais como o potássio e vitaminas do complexo B provenientes da batata original.

Em vários países hispanofalantes da América Latina, a farinha de batata pode também ser conhecida como "harina de papas" ou simplesmente "fecula de batata", embora esta última se refira mais especificamente ao amido purificado da batata. Em contextos culinários, estes termos são frequentemente usados de forma intercambiável para designar o produto utilizado como ingrediente em receitas caseiras e profissionais.