Aletria cozida
138 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 138 kcal |
| Proteínas | 4.5g |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Gorduras totais | 0.9g |
| Fibra | 1.2g |
| Sódio | 1mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Massa vermicelli cozida é um tipo de massa ultramagra, semelhante ao esparguete mas muito mais fina, que, depois de fervida, adquire uma textura macia e ligeiramente delicada. Com origem na cozinha italiana, a massa vermicelli tornou-se popular em várias cozinhas do mundo, especialmente em pratos da Ásia e da América Latina, onde é adaptada tanto para preparações quentes como frias.
Na sua versão cozida, o vermicelli é ideal para incorporar em sopas, saladas, salteados e guisados, proporcionando uma base leve e ligeiramente absorvente que realça os sabores dos ingredientes com que é combinado. O seu tempo de cozedura rápido torna-a muito prática para receitas que exigem rapidez e versatilidade.
Propriedades: Como é feita principalmente de farinha de trigo (ou, em algumas variantes, de arroz ou feijão-mungo, dependendo da região), o vermicelli cozido é uma fonte de hidratos de carbono de fácil digestão, fornecendo energia rápida. É também pobre em gordura e contém uma proporção menor de proteínas.
Sinónimos: em diferentes países, esta massa pode ser chamada fideos cabello de ángel, cabello de ángel ou simplesmente vermicelli. Em alguns locais, é também conhecida como fideos finos ou fideos delgaditos, dependendo da sua espessura e textura.