Alcaçuz preto

Alcaçuz preto

335 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 335 kcal
Proteínas 3.5g
Hidratos de carbono 75g
Açúcares 60g
Gorduras totais 0.7g
Fibra 3.0g
Sódio 30mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 140mg
Folato 6mcg
Ferro 4.3mg
Licopeno 0mcg
Potássio 81mg
Vitamina C 0.1mg

Descrição

O alcaçuz é uma raiz doce e aromática comummente utilizada como ingrediente em diversas receitas e remédios tradicionais. Derivado da planta Glycyrrhiza glabra, o alcaçuz tem um sabor caraterístico, intenso e ligeiramente amargo que acrescenta um toque único e distintivo a sobremesas, infusões, rebuçados e algumas preparações salgadas.

A sua origem remonta a regiões da Europa e da Ásia, nomeadamente nos países mediterrânicos e do Médio Oriente, onde tem sido valorizado pelas suas propriedades culinárias e medicinais desde a Antiguidade.

Propriedades: O alcaçuz é conhecido pelas suas propriedades digestivas, anti-inflamatórias e calmantes para a garganta. Além disso, contém compostos antioxidantes e pode ajudar a aliviar desconfortos gastrointestinais e a melhorar a saúde respiratória. No entanto, o seu consumo deve ser moderado, pois a ingestão excessiva pode causar certos efeitos secundários devido ao seu teor de glicirrizina.

Na culinária latino-americana, este ingrediente também pode ser conhecido como licorice (em algumas zonas) ou simplesmente como regaliz. Não é muito comum em toda a América Latina, mas nos países com influência europeia é particularmente utilizado na pastelaria e em bebidas.