Veadro assado

Veadro assado

158 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 158 kcal
Proteínas 30g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 4.8g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 8mg
Folato 5mcg
Ferro 2.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 315mg
Vitamina B12 2.4mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

Venado assado é um prato tradicional feito com carne de veado, uma proteína magra e saborosa proveniente deste animal selvagem, também conhecido como cervo. Este tipo de carne é muito apreciado em várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente em regiões onde a caça faz parte da cultura local.

A origem do venado assado encontra-se em zonas rurais e regiões com abundante fauna selvagem, onde a carne de veado tem sido uma importante fonte de alimento durante séculos. Na América Latina, países como o México, a Argentina, o Chile e algumas áreas da América Central incluem esta carne na sua culinária tradicional.

Quanto às suas propriedades, a carne de veado é pobre em gordura e colesterol em comparação com carnes vermelhas mais comuns, como a de vaca. É rica em proteínas de alta qualidade, ferro e vitaminas do complexo B, o que a torna uma escolha saudável para uma alimentação equilibrada.

Em diferentes países hispano-falantes, o venado assado também pode ser conhecido por outros sinónimos, dependendo do tipo de cervo ou da preparação regional. Alguns termos utilizados na América hispânica são: deer assado, assado de veado ou simplesmente veado quando se refere à carne em geral.

Na cozinha, o venado assado caracteriza-se pelo seu sabor intenso e textura firme, ideal para grelhar, assar no forno ou estufar, e acompanha muito bem com especiarias, ervas aromáticas e acompanhamentos típicos como batatas, legumes ou molhos à base de frutos vermelhos.