Bacon magro
150 kcal por 100 g
Categoria: Carnes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 150 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Gorduras totais | 10.5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 620mg |
| Colesterol | 40mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O bacon magro é um ingrediente derivado do bacon tradicional, mas tratado para remover a maior parte do seu teor de gordura. É frequentemente utilizado na cozinha para proporcionar o sabor fumado e salgado característico do bacon, mas com menos calorias e menos gordura saturada, tornando-o ideal para quem procura opções mais saudáveis sem sacrificar o sabor.
O bacon tem origem na antiguidade, sendo um produto obtido a partir da cura e fumagem da banha ou da barriga de porco. Tradicionalmente, o bacon tem sido utilizado em diversas cozinhas de todo o mundo para realçar o sabor de sopas, guisados, saladas e pratos principais.
As principais propriedades do bacon magro incluem um considerável teor de proteínas e uma quantidade reduzida de gordura, sobretudo gorduras saturadas. Além disso, mantém o aroma e o sabor característicos do bacon clássico, proporcionando uma textura estaladiça quando devidamente cozinhado.
Quanto aos sinónimos em espanhol da América Latina, o bacon magro também pode ser encontrado sob designações como tocino magro, tocino desgrasado ou simplesmente tocino light em alguns países.
Este ingrediente é perfeito para incorporar em receitas como saladas, salteados, pequenos-almoços e pratos que pedem um toque fumado sem adicionar gordura em excesso.