Bacon magro

Bacon magro

150 kcal por 100 g

Categoria: Carnes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 0g
Gorduras totais 10.5g
Fibra 0g
Sódio 620mg
Colesterol 40mg

Vitaminas e minerais

Folato 1mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O bacon magro é um ingrediente derivado do bacon tradicional, mas tratado para remover a maior parte do seu teor de gordura. É frequentemente utilizado na cozinha para proporcionar o sabor fumado e salgado característico do bacon, mas com menos calorias e menos gordura saturada, tornando-o ideal para quem procura opções mais saudáveis sem sacrificar o sabor.

O bacon tem origem na antiguidade, sendo um produto obtido a partir da cura e fumagem da banha ou da barriga de porco. Tradicionalmente, o bacon tem sido utilizado em diversas cozinhas de todo o mundo para realçar o sabor de sopas, guisados, saladas e pratos principais.

As principais propriedades do bacon magro incluem um considerável teor de proteínas e uma quantidade reduzida de gordura, sobretudo gorduras saturadas. Além disso, mantém o aroma e o sabor característicos do bacon clássico, proporcionando uma textura estaladiça quando devidamente cozinhado.

Quanto aos sinónimos em espanhol da América Latina, o bacon magro também pode ser encontrado sob designações como tocino magro, tocino desgrasado ou simplesmente tocino light em alguns países.

Este ingrediente é perfeito para incorporar em receitas como saladas, salteados, pequenos-almoços e pratos que pedem um toque fumado sem adicionar gordura em excesso.